Dançar Além dos Passos: Terapia, Empoderamento e Memória em Movimento

Dançar Além dos Passos: Terapia, Empoderamento e Memória em Movimento

Entre passos e batidas, a dança se revela muito mais que uma mera expressão artística. Ela tece laços emocionais, fortalece memórias e transforma vidas. Conheça a história cativante de Iris Antunes, uma mulher que encontrou na dança uma terapia, um meio de empoderamento e uma fonte inesgotável de memórias. Dançar: Uma Terapia para o Corpo … Ler mais

Dança: uma atividade física e mental para todas as idades

Dança: uma atividade física e mental para todas as idades

A dança é uma forma de expressão artística que existe há milhares de anos. Ela é uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e habilidades. A dança pode ser uma forma de lazer, de exercício físico ou até mesmo de terapia. Benefícios Físicos da Dança para Todas as Idades: A … Ler mais

Reprogramação Mental Como fazer uma prece de coração? Equilíbrio Emocional: Sua jornada para uma vida mais leve e feliz. 5 livros sobre desenvolvimento pessoal para mulheres Como Criar seu Currículo: O Que Colocar